Postnatal Yoga in the Park
Le yoga postnatal permet de retrouver forme et énergie rapidement après l’accouchement; la pratique est progressive et vise les muscles profonds pour tonifier, resserrer et gainer toute en respectant le corps de chacune. Apprivoisez et aimez votre corps transformé par la maternité.
Le yoga postnatal est là pour vous aider à bâtir votre énergie physique et à accueillir vos émotions de mère en complicité avec bébé.
Dans ces cours, vous partagerez votre pratique de yoga avec votre bébé à travers des postures adaptées et des mouvements intuitifs. Cette session est idéale pour les mamans qui souhaitent avoir des moments de partage en conscience avec leur bébé, mais aussi d’échanges avec d’autres mamans.
Rejoins une communauté de Maman de ton quartier et Ensemble, prenons le temps de se réinventer en tant que Mère!
Les placées sont limitées (au minimum de 6 et au maximum de 13 mamans.)
Prochaine session : Rendez-vous printemps 2026!!!
Ou : Parc Outremont (Montréal)
Prix : 6 cours = 90$
Paiement via le site ou Interac :
Question : postnatal +(votre nom)
mdp : yoga
No plans available
Once there are plans available for purchase, you'll see them here.
Form
download:
^ Click on the downloadable link, fill it out and sign ^
