top of page
Joya Yoga Montreal
Private Home Lessons
Bienfaits
The BENEFITS of Yoga at Home
"Le vrai travail commence après, en essayant d’intégrer cette conscience hors du tapis, en dehors de la pratique. Connectons le mental à l’instant présent."
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |
Styles
YOGA STYLES
The diversity of styles allows you to vary your practice depending on your energy at the time of the session.
All Yoga establishes a deep connection between breath and movement.
Your Personalized Session is always accompanied by a Restorative Nidra at the end of the course
to deeply relax body and mind.
A beautiful balance between your Yin and your Yang
Contactez-nous
Contact - us
"Le yoga est un état d’union entre le corps, le cœur et l'esprit , complète et rare. Il est difficile dans notre environnement quotidien de s’arrêter et prendre le temps de s’écouter : écouter son corps, respirer en profondeur, vider le mental et sur le chemin apprendre à se connaître."
bottom of page